Scroll to Discover

Čaj od korena sladića i đumbira u prahu

Poslednjih nekoliko meseci se dosta pričalo o ovoj biljnoj kombinaciji, shodno tome sam želela nešto da napišem iz svog ugla, što se tiče hroničnog umora, mršavljenja, jačanja imuniteta i migrene.

Slatki koren se upotrebljava u kineskoj tradicionalnoj medicine već 2000 godina. Koren sladića (Latinski naziv Liquiritiae radix.; Botanički naziv Glycyrrhiza glabra ). Koren sadrži nekoliko stotina lekovitih supstanci i prava je riznica gvožđa i vitamina B1, B2, B3, B5 i E. Sastojak glicirizin je 50 puta slađi od šećera i veoma je lekovit. Zbog delovanja na hormon kortizol, pojačava otpornost na stres i preporučuje se kod teških fizičkih i psihičkih napora, a ponaša se i kao antidepresiv. Isto tako za hronični umor odličan je i đumbir ( Latinski naziv: Zingiber officinale), tako da je spoj ove dve biljke idealna kombinacija. Nešto više o antistres tretmanu http://statera.rs/2019/10/13/sta-su-soft-skills-i-kako-se-mogu-razvijati-2-2-2-2/

Što se tiče drugih uloga kombinacija ove dve biljke je odlična u:

Prevenciji infekcija gornjih i donjih disajnih puteva.

Aktivni sastojci slatkog korena povoljno deluju na razređenje gustog bronhijalnog sekreta i olakšavanje iskašljavanja. Delovanje je potvrđeno mnoštvom farmakoloških studija.  Jedan od osnovnih aktivnih sastojaka je glicirizin, kao što sam rekla, koji ima dejstvo slično kortizonu (kortikosteroidni hormon sa protivupalnim dejstvom). Deluje protivupalno, ekspektorantno (za iskašljavanje), antivirusno, spazmolitički (smanjuje grčeve i napetost unutrašnjih organa), imunostimulirajuće. Slatki koren sadrži sluzi koje oblažu sluznice i smanjuju iritacije sluznica. Koren sladića jača imunitet, uništava bakterije, viruse i gljivice. Ublažava i disajne tegobe, pomaže kod bronhitisa. Nalazi se i u vodicama za ispiranje usta, baš zbog antibakterijskog delovanja.

Kako kaže kineska medicina, kada vam prete prehlada, kašalj, grip ili druga oboljenja respiratornih organa, čaj od korena đumbira je najbolji lek. Đumbir pospešuju stvaranje belih krvnih zrnaca, i na prirodni način jačaju vaš imuni sistem.

Migrena.

Koren đumbira idealan je za ublažavanje napetosti i bola koje uzrokuje migrena. Zbog svojih antiupalnih karakteristika, đumbir blokira supstance koje stvaraju bol i upalu u krvnim sudovima mozga, i tako ublažava, pa čak i otklanja migrenu.  S obzirom da su migrene najčešće vezane za mestrualni ciklus, nije na odmet znati da i koren sladića ima značajnu ulogu što se tiče samih hormona. Nešto više o tretmanu migrene http://statera.rs/2020/02/19/sta-su-soft-skills-i-kako-se-mogu-razvijati-2-2-2-2-2-2/

Sladić i njegovi preparati blagotvorno deluju na žene koje prolaze kroz menopauzu. Smanjuju noćno znojenje i valunge, brže i lakše se tone u san i spavanje je kvalitetnije. Osim toga, podstiče lučenje ženskog hormona estrogena, koji u menopauzi iščezava, a istovremeno snižava testosteron. Time poboljšava kvalitet kože i kose.

Mršavljenje.

Koren sladića olakšava pražnjenje, ima blago dejstvo na konstipaciju, dok đumbir sadrži u sebi materije koje ubrzavaju metabolizam, pomaže razgradnju mesa i mleka u organizmu. On je snažan antioksidans koji pospešuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Više o tretmanu mršavljenja http://statera.rs/2019/05/10/sta-su-soft-skills-i-kako-se-mogu-razvijati-2/